Heile Dich selbst

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Beschreibung

Heile Dich selbst (60:00)

Der stärkste Heiler ist der eigene Körper. Noch genauer: Das eigene Gehirn! Mit diesem Beat weckst Du Deine Selbstheilungskräfte. Er beginnt bei 15 Hz, sinkt auf 7,83 Hz und dann ganz runter auf 1,05 Hz. Dort bleibt er eine Zeit lang, bevor er wieder auf 7,83 Hz und zum Ende auf 14 Hz steigt.

Dieser Beat ist besonders geeignet für Personen, denen es schwer fällt, sich zu entspannen.

Nutze diesen Beat an einem ruhigen, gemütlichen Platz, der frei von Ablenkungen ist. Lege Dich hin.

Nachdem Du den Beat gestartet hast, schließe die Augen und entspanne Dich.

TIPP: Wenn Du Dir bei der Auswahl nicht sicher bist, belasse es bei der vorausgewählten Version („isochron“) und entscheide Dich zwischen angenehmen Tönen, oder einem angenehmen Rauschen.

WICHTIG: Isochrone Beats können mit Kopfhörern und Lautsprechern gehört werden. Binaurale Beats MÜSSEN mit Kopfhörern gehört werden. Ich empfehle Dir, alle BrainBeats MIT Kopfhörern zu hören.



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